Word A Day

фарбеҳ шудан

фарбеҳ шудан: to gain weight

Ман боз се кило фарбеҳ шудам.
I gained three more kilos.
Барои фарбеҳ нашудан бисёртар сайругашт карда, ба варзиш ва кори ҷисмонӣ машғул шудан лозим аст.
In order to not gain weight, it is necessary to walk a lot and engage in exercise and physical activity.

Bonus:
Opposites: лоғар шудан, хароб шудан

фарбеҳ кардан: to fatten

коргар

коргар: worker

Дарав бисёр аст, лекин коргарон кам.
The harvest is great, but the workers are few.
Соли 1834 дар Лион шӯриши дуюми коргарон ба амал омад.
In the year 1834 in Lyon the second uprising of the workers took place.

Bonus:
Synonym: меҳнаткаш

кор: work

Adding the suffix -бон, -гар, -гор, -кор, or –чӣ to a noun forms a new noun that is a type of person. Some examples –
ҷиноят: crime
ҷинояткор: criminal
миз: table
мизбон: host
ҳимоя: defense
ҳимоягар: defender
хиёнат: betrayal
хиёнатчӣ: traitor

See more examples here: Expand Your Vocabulary: Suffixes

мушак

мушак: muscle

Аз кам шудани кори ҷисмонӣ мушакҳои дил суст мешавад.
The muscles of the heart get weak with a decrease in physical activity.
Мушакҳо дар синни 14-17-солагӣ босуръат инкишоф ёфта, дар синни 18-солагӣ баробари мушакҳои калонсолон мешаванд.
Muscles develop quickly from the ages of 14 to 17, and at the age of 18 are the same as adult muscles.

Bonus:
мушак can also mean “little mouse” and “missile”.

You can learn more human body words at Decks (formerly Memrise) here: Tajik Human Body. The site is free to use, but you have to sign in.

фаро гирифтан

фаро гирифтан: to cover, to spread over

Қисми зиёди сатҳи Заминро уқёнуси Ҷахонӣ фаро гирифтааст.
The Global Ocean covers the greater part of the earth’s surface.
Моҳи марти соли 1854 дар ҷанубу ғарбии Мексика шӯриш ба амал омад, ки он баъд тамоми гӯшаю канори мамлакатро фаро гирифт.
In the month of March, 1854, in the southwest of Mexico, an uprising took place, which then spread over the whole country.

Bonus:
Synonyms: дар бар гирифтан, иҳота кардан, ишғол намудан

фаро: inside, near
фаро расидан: to approach (time), to draw near

мук

сабук

сабук: light, easy

Бори ман сабук аст.
My load is light.
Дар ҳавои тоза сайругашт кардан, ба корҳои сабуки ҷисмонӣ машғул шудан зарур аст.
It is important to go for a walk in the fresh air, and engage in light physical activity.

Bonus:
Synonyms-
камвазн: light (in weight)
осон: easy

Opposites:
вазнин: heavy
душвор: difficult

ҷазои сабук: light punishment
боди сабук: light wind
касалии сабук: slight illness
хӯроки сабук: light meal, small meal, snack

дардро сабук кардан: to ease the pain
худро сабук ҳис кардан: to feel better
сабук шудан: to become light, to be alleviated (of pain or a burden)

There are many compound words that start with сабук. It would be a good vocabulary building exercise to read through those words in a good dictionary.

ҷисмонӣ

ҷисмонӣ: physical

Бозӣ ва машқҳои гуногуни ҷисмонӣ (гуштингирӣ, камонварӣ, аспсаворӣ) аз қадим маълум аст.
Games and various physical exercises (wrestling, archery, horse-riding) have been known since ancient times.
Якчанд олимони машҳур, ба монанди академик Павлов, нависандаи маъруф Толстой умри дароз дидаанд, барои он ки баъд аз кори фикрӣ бисёртар ба кори ҷисмонӣ машғул мешуданд.
Many famous scholars, like the academic Pavlov, and the well-known author Tolstoy, lived a long life, because after their mental work they engaged in much physical work.

Bonus:
Opposites:
фикрӣ: mental
рӯҳӣ: spiritual

кори ҷисмонӣ: physical work
меҳнати ҷисмонӣ: physical labour
қувваи ҷисмонӣ: physical strength
машқҳои ҷисмонӣ: physical exercises

меҳнат

меҳнат: labour, toil

Кишткунанда ва обдиҳанда баробаранд, лекин ҳар яке музди худро мувофиқи меҳнати худ мегирад.
The one who plants and the one who waters are equal, but each will receive his own wages according to his own labour.
Ба ҷои меҳнати дастӣ дар асри ХVIII меҳнат тавассути мошин ба амал омад.
In the 18th century, labour by machine came about to replace manual labour.

Bonus:
меҳнат кардан: to labour, to toil
меҳнаткаш: labourer
меҳнатдӯст: hard-working
меҳнатгурез: lazy
меҳнатталаб: laborious

меҳнати дастӣ: manual labour
меҳнати ҷисмонӣ: physical labour
меҳнати вазнин: heavy (difficult) labour

тақсимоти меҳнат: division of labour
тақсимоти байналмилалии меҳнат: International division of labour

ба амал омадан

ба амал омадан: to occur, to come about, to take place

Моҳи марти соли 1854 дар ҷанубу ғарбии Мексика шӯриш ба амал омад.
In the month of March, in the year 1854, in the southwest of Mexico an uprising occurred.
Тағйироте, ки дар сохтори хромосомаҳо ба амал меоянд, мутатсияи хромосомӣ ном доранд.
The changes that come about in the structure of chromosomes are called chromosomal mutations.

Bonus:
Synonym: рӯй додан

амал: act, work, deed
омадан: to come

ба амад овардан: to bring about

оғоз ёфтан

оғоз ёфтан: to begin

18-уми марти соли 1848 дар шаҳри Вена шӯриш оғоз ёфт.
On the 18th of March in the year 1848 an uprising began in Vienna.
Бунёди бинои нави Китобхонаи миллии Тоҷикистон соли 2007 оғоз ёфт.
The building of the new national library of Tajikistan began in the year 2007.

Bonus:
Synonyms: сар кардан, шурӯъ намудан

Opposite –
ба охир расидан: to end

оғоз: beginning

Some other verbs that have ёфтан as the helper verb –
таваллуд ёфтан: to be born
ҳисоб ёфтан: to be considered, to be counted
парвариш ёфтан: to be cultivated, to be grown
табдил ёфтан: to be changed, to turn into

сухан рондан

сухан рондан: to speak

Вай бо забони тоҷикӣ озодона сухан меронад.
She speaks Tajik fluently.
Лабҳоям ноинсофона сухан нахоҳад ронд, ва забонам дурӯғ нахоҳад гуфт!
My lips will not speak dishonestly, and my tongue will not lie!

Bonus:
Synonym: гап задан

сухан: speech
суханрон: speaker
сухан додан: to give a speech
сухан буридан: to interrupt
ба сухан даромадан: to start speaking
аз сухан мондан: to not be able to speak